Prepustite se toplini savne, trenutkom miru in sprostitve. Savno si lahko tudi rezervirate in bo čas, ki si ga boste izbrali, namenjen samo vam. CENIK Savna do 2h (ponedeljek - petek) - 1 oseba Savna do 2h (ponedeljek - petek) - zakup savne Savna do 2h (sobota/nedelja) - 1 oseba Savna do 2h (sobota/nedelja) - zakup savne Podaljšanje časa savne (1h) - 1 oseba Podaljšanje časa savne (1h) - zakup savne
Finska savna je prostor v katerem so temperature zraka okrog 80°C. Savna je obložena z lesom vrste kanadski hemlock in z naravnim kamnom, kar daje savni še poseben pridih domačnosti. Zrak v prostoru je suh, najprimernejša vlažnost je od 25 do 28 %. V finski savni vedno stoji peč, na kateri se greje kamenje. Polivamo jih z vodo v kateri so dodana eterična olja in s tem spreminjamo vlažnost zraka.
Prijetna toplota infrardečih žarkov, ki prodirajo do 4 centimetre globoko v telo in segrevajo tudi notranje organe. Ta savna ima zelo veliko zdravilnih učinkov na telo. Pospešita se prekrvavitev telesa, presnova, močno se tudi poveča poraba kalorij. Prednost infrardeče savne je tudi, da so temperature le okoli 50° do 60°C, zato je tovrstna savna primerna in predvsem bolj varna tudi za ljudi s težavami srca in ožilja. Naša savna ima tri keramične grelce in enega magnezijevega, ki je nameščen pod nogami, zato je ta savna še posebej primerna za osebe, ki imajo težave z ožiljem. Glavna razlika med savnami je ta, da nas v infrardeči savni segrevajo grelci, medtem ko v finski in zeliščni greje vroč zrak.
Finska savna
Infrardeča savna
Zeliščna savna je ena od izpeljank finske savne. Temperatura zraka v njej je 50°C, zračna vlaga pa 60 %. V zeliščni savni se uporabljajo zelišča, kot so jasmin, sivka, evkaliptus, jelka… Dišave teh rastlin se prek nežne pare počasi izločajo v prostor in sproščajo preobremenjen živčni sistem ter prenapete mišice. Blagodejno vplivajo tudi na dihala. Zaradi nižjih temperatur je zeliščna savna idealna za tiste, ki ne prenašajo dobro visokih temperatur.
Zeliščna savna
17,00 € 60,00 € 19,00 € 70,00 € 2,00 € 7,00 €
Pred vstopom v savno je obvezno prhanje! S tem se koža razmasti in pripravi pore na znojenje.
V savno vstopamo obrisani! Le z osušeno kožo bomo dosegli največji učinek potenja.
Prvo savnanje naj bo kratko! Deset minut na spodnji stopnici.
Z zalivanjem kamnov ne zvišamo temperature! Povišamo le relativno vlažnost.
Obvezno tuširanje - priporočljivo s hladno vodo! Glavo si vedno oprhamo nazadnje.
Sledi počitek. Čas počitka naj bo enak času savnanja!
Postopek savnanja ponovimo do trikrat.
OPOZORILA V PRIMERU ZDRAVSTVENIH TEŽAV SE PRED OBISKOM SAVNE POSVETUJTE Z ZDRAVNIKOM Savnanje odsvetujemo pri: - motnjah jrvnega obtoka - težavah s srcem in ožiljem - epilepsiji - rakavih obolenjih - kožnih boleznih - razširjenih žilicah na obrazu - virozi, gripi ipd.
Zdravilni učinki savnanja:
- najboljše globinsko čiščenje telesa - krepi delovanje srca in ožilja, poveča se cirkulacija krvi - koža se dobro prekrvavi in postane rožnata - pospeši se delovanje ledvic, ki izločajo strupene odpadne snovi - pregretje telesa poveča imunsko odpornost - pospešuje presnovo - pomirja mišično napetost ter sprošča cel mišični sistem - preprečuje nastanek celulita - preprečuje stres
OSNOVNA PRAVILA SAVNANJA
Studio B, Kozmetika & Pedikura Branka Mušič s.p. Reška cesta 5A, 1330 Kočevje
041/670-068 in 01/895-73-37